Defina Limites e Encontre a Paz Um Guia para Encontrar a Si Mesmo Autora: Nedra Glover Tawwab Editora: Nversos Assunto: Psicologia e Autoajuda ISBN: 9786587638423 Ano: 2021 em 0 avaliações. Dê a sua avaliação! R$ 54,00 ou em até 1x de R$ 54,00 no cartão Entrega imediata Comprar Esse produto encontra-se indisponível.Deixe seu contato que avisaremos quando chegar. Desejo receber e-mails com lançamentos e promoções. Avise-me quando disponível Calcular frete Indicar este produto Seja o primeiro a avaliar! Outras formas de pagamento Detalhes em até 1x de R$ 54,00 sem juros ou R$ 54,00 à vista Fale o que você precisa e experimente a liberdade de ser verdadeiramente você mesmo. Todos sabemos que devemos ter limites saudáveis para alcançar o equilíbrio no trabalho, na vida, lidar com pessoas tóxicas, desfrutar de relações gratificantes com parceiros, amigos e família. Mas o que significa ter limites saudáveis ? e como podemos expressar de forma clara as nossas necessidades, dizer não e sermos assertivos sem ofender outras pessoas? Neste livro, Nedra Glover Tawwab, terapeuta especializada em relacionamentos,nos mostra como estabelecer limites e agir em diversas situações que ferem a nossa saúde mental. A autora aborda temas como: limites físicos, limites emocionais, cultura do cancelamento, ghosting, gaslighting, tipos de apego e várias outras questões que nos afetam emocionalmente no convívio em sociedade.