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Manual do Estilo de Vida

  • 30 Doses Saudáveis sem Efeitos Colaterais

  • Autores: Fábio Cesar dos Santos e Luiz Cesar Pimentel
  • Editora: Nversos
  • Assunto: Saúde
  • ISBN: 9788554862459
  • Ano: 2020
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R$ 39,00
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Dr. Fábio Cesar lança livro com o objetivo de promover uma visão em saúde pautada em dietas, nutrientes, exercícios, controle do estresse, sono adequado e relações pessoais. O Dr. Fábio Cesar, médico cardiologista e nutrólogo, em coautoria com o jornalista, Luiz Pimentel, lançam seu primeiro livro com o objetivo de promover uma visão em saúde e bem-estar pautada em dietas, maior consumo de nutrientes, exercícios físicos, controle de estresse, sono adequado e relações pessoais. O Manual do Estilo de Vida nos apresenta um novo conceito que é a Medicina do Estilo de Vida, especialidade que enfoca o bem-estar e a saúde por meio de exercícios físicos regulares, alimentação balanceada e qualidade de vida. Esse primeiro volume tem como base os quatro P(s), que seriam as melhores formas de lidar com a saúde, ou seja, de modo Preventivo, Preditivo, Participativo e Personalizado. O livro tem como foco auxiliar a população na prevenção de doenças crônicas que atingem muitas pessoas como: diabetes, doenças cardiovasculares, doenças cardiorrespiratórias, cânceres etc. Aproveite esse guia para aprender e prevenir doenças de forma clara e objetiva. Esse manual é essencial para quem deseja viver mais e melhor.
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